放松心情最重要啦

我也是。。。

正常的，我也这样

你好，这样的情况往往是与精神压力过大，思考问题过多所致。此外就是与植物神经功能紊乱有关，自己在睡眠前注意适当按摩头部、热水泡脚，喝杯热牛奶，有很好的改善作用，当然，放松精神，别给自己太大的压力也很重要。

放松心情，别太担心。