产妇可以吃高笙炒回锅肉吗

匿名用户    2016-10-22 17:30    

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1、葱切段,姜切片; 2、青蒜洗净,切成斜片; 3、把五花肉冲洗干净,焯水; 4、焯水的五花肉放入汤锅中,加入葱姜 八角料酒和适量清水,大大火烧开转小火煮至30分钟。能用筷子扎透即可; 5、煮好的肉捞出,晾凉; 6、切成大片; 7、锅中注入少量的油,下入肉片,小火炒至肉中的肥油后加入姜丝煸炒均匀; ...8、加入一勺豆瓣辣酱翻炒均匀; 9、烹入料酒 加入酱油 糖 。翻炒均匀; 10、倒入青蒜再加入一勺清水。

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仰巧蕊_F1ID    2016-10-25 18:15