1、咳嗽时，将一只鸡蛋打匀，加入少铜队量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。还要注意的是，一定要多喝水。 2、喝鸡汤。经常喝鸡汤不仅可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生，还可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除趋件锈呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒粉、生姜等调命点味品，或下面条吃，也可缓解感冒症状。