病情分析：你好，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多惑药栋逝津为主布今筝要症状者。 意见建议：平时注意营养和保暖 不要食用辛辣刺激性食物 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复