孕后期各种不舒服症状都来了 最让我觉得不适应的就是晚上休息不好 失眠 宝妈们 你们是怎么克服的呢

孕后期各种不舒服症状都来了 最让我觉得不适应的就是晚上休息不好 失眠 宝妈们 你们是怎么克服的呢
恬恬-妈    2015-01-25 03:51    

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其他回答

您好，孕晚期失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可以吃些酸枣仁来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，不妨试试

健康大家6    2015-01-25 10:04

哈哈，我不会

胖子的世界你不懂i    2015-01-25 09:50

是哦，那样有助于睡眠

晨晨～宝宝    2015-01-25 07:01

侧睡！！！！

⊙﹏⊙_TVkH    2015-01-25 06:21

忍耐 现在都是一样

╰ゝ幸福、很简单℡    2015-01-25 05:36
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