正常、别坦心、注意休息

保持室内空气流通，把上身垫高，让身体有点坡度，在试试有没有好一点，我有一短时间也是胸闷，用这个方法挺好用的，希望能帮到你。

应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应要做个心电图的检查来排除是否有心脏的疾病，要适当的活动比较好的。