没硬的时候揉揉。宝宝多多吸允乳房能很好的促进子宫恢复哦。所以坚持母乳喂养吧。

让宝宝多吸奶，子宫恢复快，好的也快

你好，目前的情况考虑是正常的，应该是子宫收缩疼，建议口服元胡止疼片。