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转呼啦圈对身体不好，想减的话，晚饭后可以出密叨去慢葵垃跑，我嫂子生过宝宝后就是这样做的，还早晚往腹部、腿上涂抹“塑魅婷”，帮助燃脂的，涂过后，还会破它密再按10分钟左右， 就这样减下来了21.8j，到现在停了一年多了，体重啥的保持的还是挺好的，问的是他们的 维：smtsso，你可以去问问，希望能够帮到你
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你好，这个人最好不要先运动，因为那可能肚子还没有完全恢复好的情况下，不要做
你好，你这个情况的话，产后五个月，可以适量的进行运动，对你的身才恢复很有帮助的，
转呼啦圈太剧烈锻炼，还是算了吧，我能减下来，也就是找的：塑魅婷， 植物的用起来还挺不错额，帮我减了下来的，用着挺健康的！
从前5个月的话可以开始运动了，是要多注意小心一点，呼啦圈的话建议不要。
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