左侧睡比较好，

睡觉时可以侧躺抱着枕头或双腿夹着枕头会舒服很多，宝妈不妨试下

最好是左侧睡，如果睡的不舒服可以买孕妇抱枕

最好左侧睡

孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。