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孕妇慎吃，空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质，能帮典卫助准妈妈增强体质，促进消化，提高抵清抽抗力。但空心菜中含有大量草酸，不利于身体对钙的吸收，容易做最以造成准妈妈缺钙，准妈妈应尽量少吃空心菜。
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您好，空心菜含有大量的绿叶素和维生素，孕妇都需要这些物质，所以当然可以吃空心菜了。1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
妈妈可以吃空心菜，不会导致宝宝拉肚子。哺乳期妈妈的饮食应以清淡、易消化为主，少食或不食辛辣、生冷及油腻食物。
可以吃空心菜的，没有什么忌口的说法，什么都可以吃。水果蔬菜肉类饮食多样化，全面增加营养就好了。祝宝妈健康。妈妈经验，仅供参考。
是可以吃的，不用过多担心，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，在中期是需要补钙的。
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