想下载些孕妇操或孕妇瑜伽来跟着做，宝妈们有什么推荐么？

如题~

武清昶_rP1K 2013-04-29 15:10

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宝妈可以搜索“美丽禅妈妈之孕妇瑜伽”~~~~ 另外提醒，如果之前没有瑜伽基础，或者舞蹈基功基础，刚开始学习的时候，一定纺险要量力而行~~~~ 如果有训急基础的话，其实以前学习过的很多尺叹纺瑜伽动作都可以持续的做下去~~~~~~

蓝瑾瑜_Bbkf 2013-04-29 15:33

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