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自身抵抗力低，可以多吃些动物肝脏，海鲜类食物，来提高，也可以吃些保健食品来辅佐，建议可以做下对比，记得我以前经常感冒，后来上网查了下，有很多的产品都说有用，如新稀宝牌锌硒宝，伊急辨份子锌硒宝，欣易康达锌硒宝等一些保健品，后来做了下对比，新稀宝牌锌硒宝这销量不错，商城也卖得很好，看介绍，对于提高 免疫力 效果也很好，得到世面上的保健品批准，再着崭瓦殖就是平时注意自身饮食均衡营养不要 偏食 吃点肉食蛋肿认奶豆制品等不要偏食.多运动！
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你好，不需要刻意吃什么保健品的，顺其自然就好；一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。
确实，市面上现在有很多类似的药品，但并不一定都适合自己的孩子。有些药品是用微生物菌特制的，在一定程度上对孩子的抵抗力有加强作用。确实有需要的孩子可以在医生指导下尝试使用，疗效需家长观察孩子感冒的病程有无缩短或者次数有无减少。
建议经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、 游泳 等，增强自身的抵抗力；勤开窗、多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；及时补充 维生素C ，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入，食疗也可以提高抵抗力。平时多吃点灵芝，新鲜萝卜，人参蜂王浆，蘑菇类，...
你好，如果真的有免疫功能低下，可以给孩子打 免疫球蛋白 以增强抵抗力的。如果不想打免疫球蛋白这种血制品，也可以打 氨基酸 的。要减少孩子得病的机会，除了可以打氨基酸等以提高抵抗力外，做好日常的保健和调护是重要的。
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