人揭怠工流产后怎样进行补养 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身 体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上 的痛苦，凡捆糟使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行 补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多 少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够 的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供 给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、 新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等 有理气行毯、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜， 平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为药流等人工流产是 件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好 处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工 流产后的康复，饮食调理应注意以下几点