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你好， 孕妇 可以吃苹果和香蕉。多吃苹果有增进玻则记忆、提高智能的效果，而且含毫耀印有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防 便截悼秘 和补充营养，但是 妊娠糖尿病 患者慎食。而香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。但不宜多吃，因为含糖量高，所以每天最多吃一根，妊娠糖尿病的孕妇不要吃。
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你好，坐月子是可以吃藕的，很有营养啊，一般做的软烂一些，对牙好的，可以用来炖排骨的，生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
我认为还是苹果比较好的。
你好。是可以的，只要食用后不会引起 消化不良 ，那么适当的食用没有问题，您还可以跟 牛奶 等一起搅拌后服用，可用补充某些身体所需的营养成分。但是，水果虽能提供 维生素 等，但却是生冷的食物，一定要适量，不要一次性吃太多。
都可以 可以换着吃呢