如何克服孕期腰酸背痛、手脚无力的症状啊?

我怀孕快满32周了,最近这几天老是感觉腰酸背痛,而且手脚也无力,那么我想问一下,这该如何克服啊?
资霞英_RXB0    2014-05-29 21:38    

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孕晚期出现腰酸痛,四肢无力是常见的孕晚期表现。因为随着子宫胎儿肚子的增大,整个肚子的中心都依靠孕妇的笼眨腰臀部,所以出现腰酸是正常的。四肢无力是身体的重量增加,挺着大肚子,所以会感觉四肢无力劳累感。可以尽量不要久站,不要久坐,不要走太多路悟惑,就可以了,坐累了可以站一会,站累了可以坐一会。这样可以缓解不绣欺乔适感

家闲丽_BAgP   2014-05-29 22:00
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其他回答

孕期腰酸背疼,大家都会有这样的现象,平时你可以多做做按摩,缓解一下疼痛。是当的运动也是有必要的

微生思淼_keYv    2014-05-29 21:59

胎宝贝慢慢长大了,这也是正常的哦,你平时运动时,时间不能太长,适当运动和休息哦.

漆鸿信_7Oq3    2014-05-29 21:50

亲,孕晚期由于胎儿越来越大压迫就会引以腰酸背痛,平时不要久站或是久坐了,适当活动下,多注意休息,手脚无力可能是缺钙引起的,要适当补点钙,孕晚期会比较六苦的,坚持加油哦

母星阑_Fck0    2014-05-29 21:49

你好主要就是平时注意休息,然后饮食多样化全面营养。

赫白容_f3ym    2014-05-29 21:44