您好，一般情况下，可以选用乌鸡白凤汤。将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后即可食用。建议要饮食多元化，要营养均衡。