增加过快容易造成宝宝的过大，还有孕期糖尿病发生的可能，孕期高血压也是有可能发生的，所以一定要保持正常的增长。

通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。

孕期体重增长速度过快，母体各方面的负荷也会增加，需要排查，体重增加过快多见营养过剩的情况。另外妊娠期肥胖的孕妇发生妊娠期糖尿病的几率会增高，所以建议孕妇要根据自身的情况进食，可以到医院营养科，让医生为你计算一下每日所需的热量。

女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格和心理素质的发展。因此在计划怀孕前需调整好心理状态，夫妻双方就必须从心里和精神上做好准备，一旦怀孕成为事实，就要愉快地接受，以一种平和自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快积极的态度对待孕期所发生的变化。丈夫充分的心里准...备可以帮助妻子顺利度过孕期的每个阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。