建议：你好，白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。不适孕妇服用。可以喝莲子寸查煲也可扬慕以喝乌概且菜鸡汤。