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要开始补钙了,钙片或大骨汤或鲜牛奶。 还要注意补铁,红豆、花生、红枣等。 不用特别吃什么营养品,饮食均衡暖概即可灿锅栋。最好喝孕妇奶粉抽岩。
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王八
建议你去找老中医给你开个调理的方子, 一般推荐你吃吃枣\梨\阿胶\枸杞之类的~
要开始补钙了,钙片或大骨汤或鲜牛奶。 还要注意补铁,红豆、花生、红枣等。 不用特别吃什么营养品,饮食均衡暖概即可灿锅栋。最好喝孕妇奶粉抽岩。
王八
建议你去找老中医给你开个调理的方子, 一般推荐你吃吃枣\梨\阿胶\枸杞之类的~