孕妇前3个月不爱吃饭，能喝奶粉补充吗？求大神帮助

我不爱吃肉，鱼，蔬菜……反正几乎每天就不吃菜。早上吃碗面，或者馒头。中午要么吃一小碗饭，加点番茄汤或紫菜汤，要么就直接不吃饭，等下午肚子饿了再去下碗面吃。一个星期几乎就吃两三条鱼，吃两三次的瘦肉（都吃一点点），五六次蔬菜。而且吃饭很不规律。晚上也一般都吃些没营养的泡菜类的。但是我水果吃的挺多的，一天平均都有2到3个水果（苹果大小的水果）她们说怀孕前三个月都会瘦下去的。但是我体重几乎就没怎么改变，还重了1斤左右。而且我体重是113斤，身高159，属于偏胖的。但是我不知道我体质怎么样。那么，我要多喝奶粉吗？一开始怕会胖，所以就每天晚上喝30克左右的奶粉，但是说明书上写着是早晚各一杯，每次60克。要怎么办呢？我怕营养跟不上，因为平时吃的菜真的太少了。可是又怕会太胖了，宝宝会偏大。

匿名用户 2014-03-27 19:16

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晚上睡前喝杯牛奶.营养又丰富.又能睡个好叫.刚怀孕不要大量的朴.

匿名用户 2014-03-27 21:51

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其他回答

你吃的还可以的，奶粉还是早晚各一杯吧，营养很重要。

匿名用户 2014-03-28 08:52

可以的核电奶粉身体还能支撑否则会没有体力的

声旭鹏_l5Jq 2014-03-28 08:43

亲，可以的，这样营养全面

匿名用户 2014-03-28 08:26

能阿，用奶粉补充阿，我就是这样的

匿名用户 2014-03-28 08:05

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