你好，怀孕晚期增大的子宫压迫下肢，使血液回流受阻，导致出现水肿的情况，你注意多吃利尿的食物，饮食清淡一点就可以了，还有就是睡觉的时候垫高腿部也可以预防出现这种现象

晚上用热水泡下

避免长时间站立，不要翘二郎腿，睡觉的时候把脚垫高一点可以缓解～