剖宫产后怎么恢复产前的身材?少吃多运动不知道会不会变瘦,可是母乳会受到影响

剖宫产后怎么恢复产前的身材? 少吃多运动不知道会不会变瘦,可是母乳会受到影响。
凭柳思_Mqgu    2013-05-22 10:46    

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坚持喂母乳就是一个重要环节,但是母乳院暖期间不能节食,剩丛可且坊裕以配合每天适当地锻炼,在家跳一跳操或者做一做瑜伽都可以。

衅玲玲_CwAz   2013-05-22 11:16
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其他回答

其实喂母乳就很减肥了,另外均衡饮食,不要吃的太多。

蔡依秋_tqfX    2013-05-22 11:14

断奶后在饮食上做文章,少吃,参加瑜伽班,注意锻炼,不过不少妈妈自己带孩子就瘦下来了…

鄂绿兰_gwA7    2013-05-22 10:52

我也是的,胖死了。要多做运动会瘦下去。不过现在也没时间做运动

宰父友灵_WI5N    2013-05-22 10:50