你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 意见建议：如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医...嘱来治疗。

房间多通风，用过的毛巾等要消毒。

不过我自己也有过经历，喝小柴胡好的好慢啊

还有不要喝三九，喝小柴胡

多喝水，而且是狂喝