孕期便秘怎么办啊,好难受,想拉拉不出来的那种!

-There you    2014-10-07 17:28    

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怀孕时肠蠕动及肠张力减弱,运动量少,故易造成便秘.预防的方法是养成定时排便的习惯,适当的运动,吃含高纤维的蔬菜,水果,每日食用l勺蜂蜜,补充足够的水分

laojianghu309    2014-10-07 17:28