对胎儿的影响就是胎儿的维生素D和钙可能缺乏，请增加户外活动如散步，多晒太阳，以增加体内维生素D，帮助钙的吸收。如果天天待着家里，建议补充富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、芫荽、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等。