问题分析： 您好，怀孕期间各种新鲜的水果，坚果都可以吃，注意不要着凉即可，切记不能进食辛辣和有刺激性的食物！戒烟戒酒！保持良好的生活习惯！清洁卫生要做好！这样对BB健康孕育有很大的功效！ 意见建议： 怀孕后保持情绪稳定，心情愉快，对大人孩子的健康都有利。