怀孕6个月，最近腰特别痛，每天都在床上躺着休息玩手机，请问 怀孕6个月，最近腰特别痛，每天都在床上躺着休息玩手机，请问有什么方法可以缓解，可以揉一揉或者热敷吗？睡觉采用什么姿势？ 母婴用户636094168 2016-08-14 11:20 满意回答 可以的，这个有一定效果的。稍微下床活动一下 cn#BaQfGfGGaL 2016-08-14 11:21 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 在床上半躺着，为什么屁股和腰很疼呢？动下就痛 生完宝宝很少躺在床上，怎样躺着有利于子宫恢复 现在腰有点酸 医生说我胎盘低置，叫我多卧床休息，可是我在床上睡不着太无聊了，只想玩手机 请问对胎儿有影响吗？