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您好：做月子最好不要直接喝白水，不能吃花椒大料这些，因为在产后是能 回奶 的，而且这些东西容易引起 宫缩 ；不能吃螃蟹，桂圆这些糕减挡活血化淤的东西，不可以坐宰睡电热毯，可以喝剑苦荔枝壳泡水或者山楂水，喝红糖水是为了补血, 恶露 干净后就不宜再多喝了。
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您好：做月子最好不要直接喝白水，不能吃花椒大料这些，因为在产后是能回奶的，而且这些东西容易引起宫缩；不能吃螃蟹，桂圆这些活血化淤的东西，不可以睡电热毯，可以喝荔枝壳泡水或者山楂水，喝红糖水是为了补血,恶露干净后就不宜再多喝了。
您好：做月子最好不要直接喝白水，不能吃花椒大料这些，因为在 产后 是能回奶的，而且这些东西容易引起宫缩；不能吃螃蟹，桂圆这些活血化淤的东西，不可以睡 电热毯 ，可以喝荔枝壳泡水或者山楂水，喝红糖水是为了 补血 ,恶露干净后就不宜再多喝了。
可以喝一点的，目前要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，在前三个月是需要补充 叶酸 的