你好，怀孕8周，可以看电视，但不建议长时间看，不仅影响视力，电视的辐射也很大。可以多听听轻音乐，散散步，与家人和朋友聊天，看一些育儿书籍，均有利于自己的身体和胎儿的发育。怀孕初期的3个月，需要口服叶酸片，以预防胎儿的神经管畸形。