不知道你孕周是多少，如果是28周以上可以自己数胎动，每天早中晚各数一次，将3次胎动数相加再乘以4，如果大于30次就正常，少于20次就要注意了。我在28周以后都是这么算的。也可以买个胎心仪，觉得宝宝不爱动的时候听听胎心，看是否正常，不过我不常听，怕仪器听多了对宝宝有影响（其实应该没有，呵呵）。如果还是...担心的话，可以去医院做胎心监护，这样能明确宝宝是否缺氧。