怀孕31~32周时，大致胎儿此时发育已算完成，具备生活在子宫外的能力，但是孕妇仍需特别小心。 孕妈妈下腹部更加凸出，子宫底增高，内脏全部往上推挤，胃部受到挤压，容易犯饮食缺乏症。 腰部及其他各部患禁位会感到酸胀，下肢浮肿，静脉曲张，此外还会出现其他各种症状，可谓第二抓蛇院度孕吐出现的时期。 腹部皮肤绷紧，皮下脂肪出现断裂，妊娠纹处处可见，这是孕期皮肤的生理改变，并非异常。 心理方面会陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。 应注意： 此时期，容易患上妊娠高血压综合症，如果早上起床，浮肿未退，或者一周体重增加500克以上，就应该尽快到医院做检查。 因此从这个月起，定期产检最好改为2周一次，不要忽略。 平时多休息，不可过于劳累，限祸崭制水与盐分的摄取量，还要防止流行性感冒。 开始练习分娩时的呼吸法，按摩、压迫及使力方法等有助分娩的辅助动作。