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鱼汤和鸡汤蛋白质多一点
鸡汤、排骨汤、牛骨汤、在家没事经常煲汤,可以放不同的辅料,莲藕,海带,香菇!
喝汤可以补充营养好吸收
孕妇可以喝鱼汤,鸡汤排骨汤。营养丰富,是孕期滋补的佳品!
孕妇还是多喝些排骨汤,鱼汤,鸡汤等营养比较多的汤类比较好,可以补充身体内所需
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