掉头发的现象，在生完宝宝以后比怀孕期间更为常见，孕期掉头发是很少见的。 关于孕期脱发的研究，现有的资料很少。一种可能是因为孕酮（又称黄体酮）水平较高，原本干枯的头发可能会变得更干。如果导脂是这样的话，你的头悠近瓣发就更容易分叉或断掉，尤其是在孕降怨晚期。当你的头发从根部断掉后，看起来可能就像脱发一样，但事实上并非如此。 1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。 生完宝宝后，你的头发肯定会恢复正常的