嗯嗯加油！

饿也可以吃点无糖饼干，水果就吃柚子和西红柿黄瓜

你可以试试，我一天三餐，早上喝牛奶鸡蛋或者水饺云吞豆浆面条，换着吃，血糖稳定的话我也吃一点咸方包，中午青菜鱼瘦肉有时候汤，晚上和中午差不多，我经常煲汤，米饭我很少吃了，下午肚子饿就冲燕麦片差不多都是这些，最好饭后半小时出去散步，回来再测血糖

我都不吃米饭了很少吃，所以血糖都差不多正常

你早上空腹一般是多少，我饭后的都差不多正常，就是早上空腹偏高，最高一次是6.2呢