你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗.

尽量左边睡，这个情况应该是，就好像肚子里地宝宝要掉下来的感觉，就是入盆了

应该是，注意休息