栀子花是清热解毒的功效的，一般不会导致胎儿畸形，可以吃。孕妇饮食营养应丰富全面， 宜吃： 1、应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯缠裁剑一下，大部分草酸即被破坏掉。 2、最佳防早产食品—录们—鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。3、莲子对预防早产、流产、孕妇挎挤腰酸最有效。