正常的宫患震最缩是宫体肌不随意、有规律的阵发性收缩并伴有疼痛，因此宫缩也有阵痛之称。临产开始时，宫缩持续约30秒，间歇期5-6分钟，随产程进展宫缩持续时间渐长，竞劳间抓耻歇期渐短。加快宫缩是不适合患者自己做的。