我现在怀孕七周了，总是头晕失眠，有可能是脑供血不足，该怎么办呢？哪些食
褒箫笛_w0iG 2014-07-20 07:28
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怀孕的时候 补铁扬顿葛 的话可以吃些含铁的食物的，可以吃菠菜，大枣，动物肝脏，血都可以的，怀孕的时候还是需要多注意平时的饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可险贸以有助于吸收的，对胎儿的发育更好的辨之。
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睡眠质量不好会对精神和身体造成不良的影响。首先要将失眠治疗好，怀孕期间是一个敏感时期，很容易情绪起伏不定，心理压力，想太多，从而会导致失眠。所以，孕妇要学会调节自己的心理，可以听一些舒缓的音乐或者是找朋友出来聚会，说出自己的心里话，放松了身心，对提高睡眠质量也是有帮助的。
建议你去作个检查，看是 血压低 还是贫血造成的。如果是贫血造成的话，建议直接吃补铁的保健品，当然，平时的饮食也可以吃富含铁的食物。
你好， 脑供血不足 也有可能是脑血氧量不足。这个跟血压和血糖都是有直接关系的，建议你可以服用铁之缘。贫血多吃蔬菜和水果 补充维生素 。
你好，很高兴为你解答。自己平时注意下是否是 贫血 引起的，注意多吃一些含铁的食物并且注意下平时注意睡前喝杯 牛奶 有利于入睡的，自己也需要注意下适当的放松，不要给自己太大的压力了。