您好！孕5周，扭腰了，24小时内我建议禁止任何的按摩及磁疗等。您在怀孕早期，胚胎正直分化发育阶段，建议禁用磁疗及贴膏药之类的治疗活动。24小时后，轻轻的按摩腰部是可以的。最主要的是您注意卧床休息。