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孕期睡姿最好是左侧卧。因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地将废物和废液刺战排出体外。还纪裁劳会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿，对将来分娩录件也是有一定好处。
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左侧卧比较不错，假如睡得难受也可以换一下睡姿
准妈咪不可以躺着睡，这样不但小宝压迫你的腰椎神经所致你腰痛，还会压迫脏器，所致血液循环不良，影响胎宝宝供血，最理想的睡姿是左侧卧，可以左右轮着睡
孕期睡姿最好是左侧卧。因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地将废物和废液刺战排出体外。还纪裁劳会减轻你的脚踝、脚和手等部位的水肿，对将来分娩录件也是有一定好处。
左侧卧比较不错，假如睡得难受也可以换一下睡姿
准妈咪不可以躺着睡，这样不但小宝压迫你的腰椎神经所致你腰痛，还会压迫脏器，所致血液循环不良，影响胎宝宝供血，最理想的睡姿是左侧卧，可以左右轮着睡