高三学生肚子腹围94厘米 大腿周长60厘米 要怎么减掉啊？想迅速把将军肚减掉，求方法

 
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匿名用户    2016-03-27 21:39    

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多运动，少吃高脂肪和高热量的食物。但不要绝食，虏哑北则涉更不能少吃，因为这样会有反效果。患指

匿名用户   2016-03-27 21:42
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其他回答

简单，少吃点，多运动，每天仰卧起坐200个，俯卧撑100个，一个月见效

匿名用户    2016-03-27 21:40

每天早晚坚持做俯卧撑和仰卧起坐

匿名用户    2016-03-27 21:51

注意饮食，多运动，减肥其实不拿

匿名用户    2016-03-27 21:41

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