我以前挡裁怀孕也是这样的，我都快急死了。怕影响宝宝。后来去看医生，她说怀孕激素升高，索铜生态不平衡，尽量保持心情舒畅，睡不着的时候，就听点音乐，催眠的那种。不次生菠要想其他的，慢慢就会改善的。我是一个月就好了，现在宝宝也很健康的，没事的，放心，不要太大的压了，反而更睡不着了。希望对你有帮助