你好，怀孕早期会有早孕反应，如恶心呕吐等症状，容易疲乏嗜睡，是正常的，要给与充分理解。目前怀孕周数较小，无需补充更多的营养，可根据她的口味买些零食，要少吃多餐。可多吃蔬菜和水果，只有增加食量，才能缓解便秘的情况。