你好，你的情况考虑多是子宫收缩不良，局部血液循环不畅等的原因，如果没有伴随腹痛症状，考虑问题不大，一般是可以逐渐恢复的，多注意休息，避免活动幅度卫露过大，清淡熟烂饮串截遮食，少量多餐的较好，防止受耀告凉。