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怀孕期间如果不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支缘饥沙竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶贵高、鱼等维持殊唉胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。
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吃肉也可以，吃些高质量的肉，少肥腻的肉，太多的油腻会使胆固醇升高，体重增长过快。 可以选择吃一些鱼肉啊，牛肉啊，同时尽量多吃些蔬菜水果，营养平衡。
可以适量吃肉，但也要吃点蔬菜和水果，做到营养均衡。妈妈平时吃点有营养的食物，可以喝点孕妇奶粉，这样宝宝也会吸收到营养。
还是得适量的控制一下啊，以免宝宝生出来过大
如果妈妈不是很怕,可以吃的,但也要配着蔬菜一起吃,再想吃也不宜过量
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