你好，有时间还是自己做饭吃吧，外面餐馆的卫生都不敢保证，而且很多菜里都有味素，容易锌流失

偶尔去，因为自己住有时懒的动就去饭店解决了。呵呵，不过自己做的食物比较卫生营养，饭店的菜有味精吃多了对宝宝有影响的。

尽量少在外面吃，不卫生

偶尔出去吃，开开口味也可以啊，但不要吃太重口味的菜品。

还是自己做的比较放心