准备生宝宝了，准爸爸准妈妈应该做些什么准备呢？饮食和作息上面有没有什么特殊要求？

准备生宝宝了，准爸爸准妈妈应该做些什么准备呢？饮食和作息上面有没有什么特殊要求 ？
虎清怡_tkHR    2011-07-08 21:34    

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戒烟戒酒，少吃辛辣，少喝咖啡，多运动，多吃有营养的食物， 排卵期同房 ，洞务准妈糟兵源咪现在就开始吃俗趋 叶酸 吧

问芷荷_FEYU   2011-07-08 21:40
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其他回答

宝宝 爸爸 一定要戒烟戒酒

傅含灵_LVsb    2011-07-08 22:00

多休息 戒烟 酒

夹谷曼婉_AI1Q    2011-07-08 21:58

没什么特别的，只要和以前一样就好了

买巧兰_AgIT    2011-07-08 21:49

当然是要好好地休息，才会生出更 健康的宝宝

段清馨_25U2    2011-07-08 21:45

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