你好，根据你描述的情况一般考虑可以吃绿豆稀饭的，你平时注意防寒保暖，注意讲究卫生，建议你多休息，不要吃生凉辛辣刺激食物，调节心情，减轻工作学习压力，保证睡眠充足，密切观察，祝您健康。

8个月的宝宝腹泻，完全可以喝稀饭。稀饭有助于宝宝腹泻的恢复，可以多喝一些。同时可口服益生菌，如妈咪爱等。如果宝宝的大便特别稀，还可口服思密达。

黑米中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种营养元素，能为哺乳期妈妈滋补身体，提高免疫力。在挑选黑米时，以米粒大小均匀、有光泽、无虫、无杂质、无异味者为佳。

你好，生完宝一个月了是可以适当的吃绿豆稀饭的，你不必过于担心。建议期间这样适当的加强其他营养，期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅。