我怀孕快31周了!这几天睡觉为什么总是腰疼,起不来!

我怀孕快31周了!这几天睡觉为什么总是腰疼,起不来!
野蛮女生    2015-01-17 21:05    

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其他回答

属于正常反应

:-*妈咪宝贝:-*    2015-01-17 21:46

我也是、腰疼得带着腿

莉莉姐    2015-01-17 21:46

您好,因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上,让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌...肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

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cn#BBLQpuQVuf    2015-01-17 21:30

多注意,,,,,,

嘉茱莉    2015-01-17 21:27

正常。。。

洛阳第二    2015-01-17 21:16
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