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左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇缘唤顿主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保逝葵证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，贵之有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。妊娠期间应当以左侧卧位为主。
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你好，孕期的睡姿最好是左侧位睡觉比较好的，你自己注意一下吧，要是不舒服的话你也可以换着睡觉也行的，你根据你自己的情况看吧
在回去之后最好的睡觉姿势是左侧就这样宝宝不会缺氧的，如果感觉到一点的也可以右侧睡平时的时候也不要着急上火。
在妊娠早期和中期（1—7个月）如无不适，则卧姿可随意。妊娠晚期（8—10个月）的卧位尤为重要。宜采取左侧卧位。孕妇睡眠时应采取侧卧位，其中尤以左侧卧位更符合孕妇的生理特点，特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯。另外，为方便翻身，不宜睡过软的床。
左侧卧比较好，对宝宝好。
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